Многие люди ежедневно сталкиваются с различными задачами и проблемами. И это неотъемлемая часть жизни современного человека. Круговорот событий, необходимость быстро принимать верные решения порой выбивает из колеи. И не важно, сколько вам лет, каков багаж жизненного опыта – с подобным стрессом сталкиваются практически все.

Итак, существует ли способ, который бы позволил решать сложную ситуацию в короткие сроки, не прибегая к консультации психолога, долгих разговоров на кухне и других психотерапевтических мероприятий? Оказывается, он есть. Как и любой другой прием, для эффективного решения затруднительных ситуаций потребуется регулярное его применение.

Когда вы сталкиваетесь со сложной задачей или проблемой, которая кажется на первый взгляд совершенно неразрешимой, посмотрите на нее как бы с высоты времени. Представьте, что с момента возникновения трудной ситуации прошло десять лет. Что вы чувствуете? Кто прав? Кто виноват? Как следовало бы поступить? Если чувствуете, что эмоции все-таки не покидают вас, тогда позвольте себе представить, что прошло двадцать лет. Неправда ли, теперь проблема видится не такой уж и сложной?

Некоторым помогает немного другой вариант: нужно представить себя птицей, которая, паря в небе, видит, как внизу, вдалеке разворачивается ваша сцена, на которой видны все участники и их действия. Что теперь вы чувствуете? Абсолютное большинство скажет, что проблема теперь кажется не такой большой, не такой значительной.

Есть мудрое выражение, которое гласит: «Лицом к лицу лица не увидать – большое видится на расстоянии». Запомните его и всегда применяйте данный метод — вы увидите, что решение каждодневных задач и проблем будет приходить значительно быстрее и легче.